ごま油香る 豆腐とおくらの和え物

フリーズドライ豆腐とフリーズドライおくらを水で戻し、水気を切った後、塩とごま油、削り節を加えて和え、いりごまをふりかければ完成。
豆腐入りお味噌汁

お味噌汁にフリーズドライ豆腐を入れて約1分でできあがります。
インスタント味噌汁の場合は、具と一緒にフリーズドライ豆腐を入れてお湯を注げば具だくさんお味噌汁が完成します。
みつばと油揚げの白和え

フリーズドライ豆腐をお湯で戻し、軽くつぶします。フリーズドライ油揚げと、フリーズドライ三つ葉を加えます。
(豆腐を戻した水分で油揚げと三つ葉が戻ります)
醤油、酒、白ごまを加えて混ぜで完成。
麻婆豆腐

麻婆豆腐の素と一緒にフリーズドライ豆腐を炒めて出来上がりです。